Déroulement de la séance :

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1- On va identifier un objectif de séance soit en le mimant (on va faire vivre l'évènement telle une scène de théâtre) soit l'objectif aura pu être clairement verbalisé

2- Mise en route de 4 mouvements Brain Gym

3- Pré-activités d'observations et ressentis en lien avec l'objectif de séance afin d'identifier les blocages :

Où je me situe ?

Que se passe t'il au niveau de mon corps, de mes émotions, de mes pensées ?

4- Choix ou propositions de mouvements Brain Gym à explorer et qui vont permettre de vous ré-équilibrer

5- Post-activités d'observations et ressentis du départ pour évaluer les changements que les mouvements auront apportés

6- Ancrage des mouvements à pratiquer chez soi pour un nouvel apprentissage durable face à de nouvelles situations

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